Arengumaagide Foorum

[Thule]

Et oma Ãĩpingutega kergemini toime tulla, vÃĩib välja tuua kolm olulisemat teadmist, mida saab kasutada Ãĩpitava paremaks meeldejätmiseks.

1) Keskendumine

Maailmas tunnustatud juhtimiskonsultant Anthony Robbins soovitab keskenduda 80% kÃŧsimusele ''miks?'' ja 20% kÃŧsimusele ''kuidas?''. Kui teate miks te midagi teete, kuhu tahate jÃĩuda ja mida saavutada , laheneb selle saavutamise tee iseenesest .


Kuidas paremini keskenduda?

* mÃĩelge, mis on teie jaoks kÃĩige tähtsam, miks te just seda Ãĩpite/loete/teete;
*leidke alati midagi kasulikku sellest, mida teete, et tekiks huvi tegemise vastu;
*pÃŧÃŧdke elada tervislikult- liikuda, puhata ja toituda nii, et väsimus teist niisama lihtsalt jagu ei saaks
*pÃŧÃŧdke alati teha ainult Ãŧht asja korraga
*leidke Ãĩppimiseks/tÃļÃļtamiseks sobiv koht, vÃĩimalikult vähe kÃĩrvalisi häirivaid tegureid jms.

* tehke kindlasti Ãĩppimise/tÃļÃļtamise keskel hiljemalt tunni aja tagant mälu puhkamisee pause, et tähelepanu ei väsiks ja et saaksite olulisema Ãŧle korrata.

Seostamine

Olete kindlasti märganud, et kui kuulete mÃĩnda uut sÃĩna vÃĩi väljendit, hakkate automaatselt mÃĩtlema mis teil sellega seostub. VÃĩi kui keegi pÃŧÃŧab kirjeldada mingit sÃŧndmust, pÃŧÃŧate seda endale ette kujutada.

KUI SUUDATE LUUA ÕPITAVAS ISIKLIKKE, EMOTSIONAALSEID SEOSEID, ÕNNESTUB MEELDEJÄTMINE PAREMINI JA ASJAD PÜSIVAD KA VÄGA HÄSTI MEELES

Kuidas paremini seostada?

* kÃĩik mis on ebatavaline, teistsugune, väga huvitav vÃĩi äärmuslik, jääb paremini meelde- seepärast keskenduge hoolikamalt sellele, mis on tavaline ja igav
*mÃĩtlemine on Ãŧks äärmiselt keeruline ja väsitav tegevus, aga tÃĩestage endale vastupidist- läbi mÃĩtlemata info ununeb kergesti


Kordamine

Kordamist pole asjatult tarkuse emaks nimetatud. See on sulatÃĩsi- kÃĩik vajalik kipub unumena, kui me seda sÃŧsteemselt ja regulaarselt ei korda.




Loodan et meeldis . Pole minu välja mÃĩeldud, Ãŧritasin välja tuua konspektselt ja huvitavamalt.

[leints]

Ära tuubi!

Jäta meelde, on lihtsam