Arengumaagide Foorum

[Ufolane]

ega ma nagunii planeerin suitsetamist maha jätta

pakk nädalas k6igest.....
_________________
Nägemuses

[Elvis]

Suitsu orjad.

[Ufolane]

pole hullu varsti pole.. ih
_________________
Nägemuses

[wudu]

[Elvis]

Suitsetamine on rÃĩve ja haige tegevus.

[Ufolane]

kui meeldima hakkab siis peab täis tallaga peale astuma et sellest lahti saada...
_________________
Nägemuses

[Avatud teadvus]

"Smoking takes off 10 years of your life" said the doctor.
"Yes, but thats from the END of your life" replied patient.
"And those years are mostly crappy anyway" he added.

P.S. ise ei suitseta, aga nali mulle meeldis

[Ufolane]

tavaliselt m6ned suitsetavd selleks et nagunii pole midagi teha....
näitex ootad pussi sa ei taha seist vajad tegevust paned tobi ette ja tegevus olemas .... täidetakse tÃŧhje auke..
_________________
Nägemuses

[Avatud teadvus]

Samas need tÃŧhjad augud on minu aravtes just väga head enesesse sÃŧvenemiseks, oma mÃĩtete jälgimiseks jne. Suitsu tegemine on mÃĩnes mÃĩttes sellise imepärase hetke tuulde laskmine. Muidugi on kindlasti inimesi, kes ei lase end suitsu tegemisest segada ja tegelevad oma sisemaailmaga ka suitsu tehes.

[Ufolane]

nujah aga ega suits mingit energiat ära ei v6ta ? (igaks juhuks kÃŧsin)
_________________
Nägemuses

[mebririth]

Ma leian,et suitsu tehes vÃĩtan ma aja maha ja saangi oma asjade Ãŧle järgi mÃĩelda.
MÃĩnikord juhtub,et mul läheb mÃĩtlemiseks järjestikku 5 suitsu vaja.
Aga mulle tÃĩesti pole suitsetamise kahjulikkusest rääkida...see ei mÃĩjuta mind.
_________________
M.M.

[valkyrie]

mul noorusajast kaasa tulnud suitsetamine, praeguseks on asi nii et, teen päevas 1-4 suitsu, nädalalÃĩppudel ja ka koolilÃĩpus tuleb rohkem. A muidu ikka vähemusepoole. Mahajätmisega on see pull, et see tÃļÃļtab vaid siis kui ta ise tuleb, end sundida on ju mÃĩtetu
_________________
Muna jaoks on kana kÃĩigest moodus teha teist muna

[Avatud teadvus]

Tegelikult nÃĩuab mahajätmine igal juhul ka enesesundimist, sest tegu on protsessiga, mis ei kesta vaid 1 vÃĩi 2 päeva. Suitsetamise maha jätmisel oli minul näiteks alguses suur motivatsioon maha jätta, siis aga peale Ãŧht kuud, hakkas tulema jÃĩuliselt peale see "ah teeks Ãŧhe niisama huvi pärast". Kui sa ikka tÃĩeliselt maha tahad jätta, siis tuleb inimesel nendel hetkedel ennast ikka sunduda mitte tegema. NÃŧÃŧd, kus ma 10 kuud olen tubakavaba olnud, vÃĩin ma juba julgemalt väita, et jätsin maha.

[torukybarik]

On ka lihtsam viis loobumiseks. JÃĩuad lihtsalt arusaamisele, et sul ei ole suitsetamist vaja. Minul läks arusaamiseks vaja Ãŧhte korralikku keskkÃĩrvapÃĩletikku ja sellest tingitud suitsetamispausi. Esimene suits pärast pausi tÃĩi arusaamise. Kuna keha oli harjunud, suitsetasin edasi, mingeid otsuseid ei teinud vÃĩi lubadusi endale ei andnud. Aga märkasin, et hakkasin ilma pingutuseta järjest vähem suitsetama, pool aastat hiljem olin loobunud.

[Elvis]

http://www.etv.ee/index.php?0523910

Vaktsiin suitsetamise vastu.

[skyzer]

Kuidas on vÃĩimalik ravida psÃŧhholoogilist sÃĩltuvust? Just seda tunnet, mida annab suitsu sisse hingamine, mitte nikotiini doosi saamine.

FÃŧÃŧsilist sÃĩltuvust s.t inimese keha saab kÃŧll ravida tilkade abil. Aga kuidas oleks vÃĩimalik ravida inimese aju??

[Elvis]

Jaapanis, vÃĩi hiinas tehti seda aju operatsiooniga.

[valkyrie]

[Avatud teadvus]

Mina jälle leian, et kui suitsetamine maha jätta, siis ei tohiks sellele asendustegevusi otsida. Kui sa oled sellest vaba, siis jää vabaks ja ära otsi uusi "pidepunkte".

[valkyrie]

nu selleks et saa lihtsalt maha jätta tuleb leida pÃĩhjus, miks tegelt suitsu tehakse.
_________________
Muna jaoks on kana kÃĩigest moodus teha teist muna