| Vaata eelmist teemat :: Vaata järgmist teemat |
| Autor |
Teade |
marrit
Liitunud: 13 Okt 2008
Postitusi: 2
|
 Postitatud: Esm Okt 13, 2008 10:46 am Teema: needus |
 |
|
| kuidas saab needust maha olen 100% kindel , et meie perel on see peal Aitäh |
|
| Tagasi üles |
|
 |
creative
Arengumaag
Liitunud: 22 Mai 2004
Postitusi: 311
|
| Postitatud: Esm Okt 13, 2008 11:28 am Teema: |
|
|
Lähed selle pere ligidusse kellel needus peal. Võtad alguses sellise sirge püstise asendi sisse. Hingad sügavalt sisse, samal ajal kätega imiteerides nagu tõmbaksid energiat sisse. Käed lase kõveraks kaenla alla nii et käelabad on suunaga enda ette, needusega pere poole.
Kui tunned et energia sinus hakkab tugevnema, siis toeta üks jalg natuge taha poole, et suudaksid tasakaalu hoida. Hoia jalgu üksteisest nii 70cm kaugusel. Mida kaugemal, seda parem tasakaalu hoida. Keharaskus peaks olema madalal. Kui tunned et energiat oleks juurde vaja siis tõmba kord paremakäega, kord vasakukäega ülevalt õhust energiat juurde, nagu korjaksid puuotsast viljakobaraid. Tee seda nii kaua kunis tunned endas pissavalt energiat.
Kui oled energiat täis ja piisavalt tugev, et tahtejõuga isegi tanki suudaks kaugustesse liigutada, siis vii järsu liigutusega käed sirgelt enda ette ja samal ajal ise röökides nagu tahaksid oma hingeõhuga ümbritsevat lämmatada.
See viimane liigutus peaks toimuma kuskil 5-10 sekundit.
Asja muudab effektiivsemaks ka see, kui sõnud otse needusele paar lauset, mis viitavad et nad pere pealt maha tuleksid.
Ja ära kindlasti unusta lõpus "uksed sulgeda" ehk need kohad, kus needuse välja viskasid peavad ka korralikult kinni saama. Need on sellised energia augud. Lihtsalt pane energiat täis ja peaks pidama küll.
Vastasel juhul tuleb needus peale tagasi mingi aja pärast ning kogu pingutus sellisel juhul mõttetu.
Kui jäi veel pisut energiat enda sisse, siis lase see vabaks.
Muidu läheb hapuks.
_________________
Imetletakse neid inimesi kes on suurimad valetajad,
põlatakse kõige rajumal viisil neid kes üritavad rääkida tõtt. |
|
| Tagasi üles |
|
|
marrit
Liitunud: 13 Okt 2008
Postitusi: 2
|
| Postitatud: Esm Okt 13, 2008 1:30 pm Teema: |
|
|
| vabandust kas ma ise saan seda teha oma perele või pean kellegi otsima |
|
| Tagasi üles |
|
|
creative
Arengumaag
Liitunud: 22 Mai 2004
Postitusi: 311
|
| Postitatud: Esm Okt 13, 2008 1:32 pm Teema: |
|
|
Saad ka ise, aga teisel on kergem, sest teine pole needusest vaevatud
_________________
Imetletakse neid inimesi kes on suurimad valetajad,
põlatakse kõige rajumal viisil neid kes üritavad rääkida tõtt. |
|
| Tagasi üles |
|
|
haldjanool
Arengumaag
Liitunud: 17 Märts 2005
Postitusi: 5797
Asukoht: goriolisi tuules
|
| Postitatud: Teis Okt 14, 2008 12:46 am Teema: |
|
|
| creative kirjutas: | Lähed selle pere ligidusse kellel needus peal. Võtad alguses sellise sirge püstise asendi sisse. Hingad sügavalt sisse, samal ajal kätega imiteerides nagu tõmbaksid energiat sisse. Käed lase kõveraks kaenla alla nii et käelabad on suunaga enda ette, needusega pere poole.
Kui tunned et energia sinus hakkab tugevnema, siis toeta üks jalg natuge taha poole, et suudaksid tasakaalu hoida. Hoia jalgu üksteisest nii 70cm kaugusel. Mida kaugemal, seda parem tasakaalu hoida. Keharaskus peaks olema madalal. Kui tunned et energiat oleks juurde vaja siis tõmba kord paremakäega, kord vasakukäega ülevalt õhust energiat juurde, nagu korjaksid puuotsast viljakobaraid. Tee seda nii kaua kunis tunned endas pissavalt energiat.
Kui oled energiat täis ja piisavalt tugev, et tahtejõuga isegi tanki suudaks kaugustesse liigutada, siis vii järsu liigutusega käed sirgelt enda ette ja samal ajal ise röökides nagu tahaksid oma hingeõhuga ümbritsevat lämmatada.
See viimane liigutus peaks toimuma kuskil 5-10 sekundit.
Asja muudab effektiivsemaks ka see, kui sõnud otse needusele paar lauset, mis viitavad et nad pere pealt maha tuleksid.
Ja ära kindlasti unusta lõpus "uksed sulgeda" ehk need kohad, kus needuse välja viskasid peavad ka korralikult kinni saama. Need on sellised energia augud. Lihtsalt pane energiat täis ja peaks pidama küll.
Vastasel juhul tuleb needus peale tagasi mingi aja pärast ning kogu pingutus sellisel juhul mõttetu.
Kui jäi veel pisut energiat enda sisse, siis lase see vabaks.
Muidu läheb hapuks. |
_________________
just before the darkness... |
|
| Tagasi üles |
|
|
creative
Arengumaag
Liitunud: 22 Mai 2004
Postitusi: 311
|
| Postitatud: Teis Okt 14, 2008 9:09 am Teema: |
|
|
Mai oskand paremini seletada noh
_________________
Imetletakse neid inimesi kes on suurimad valetajad,
põlatakse kõige rajumal viisil neid kes üritavad rääkida tõtt. |
|
| Tagasi üles |
|
|
Shou
Külaline
|
| Postitatud: Teis Okt 14, 2008 4:31 pm Teema: |
|
|
| mis iganes .. hehe .. kas see siis on tõsi |
|
| Tagasi üles |
|
|
|
|
Sa ei saa teha siia alafoorumisse uusi teemasid
Sa ei saa vastata siinsetele teemadele
Sa ei saa muuta oma postitusi
Sa ei saa kustutada oma postitusi
Sa ei saa hääletada küsitlustes
|
© 2001, 2005 phpBB Group
|
KKK
Otsi
Liikmete nimekiri
Kasutajagrupid
Registreeri
Profiil
Privaatsõnumite lugemiseks logi sisse
Logi sisse
