Arengumaagide Foorum Arengumaagide Foorum
Kuula: Arengumaagide esinemised nõmme raadios.
 
 KKKKKK   OtsiOtsi   Liikmete nimekiriLiikmete nimekiri   KasutajagrupidKasutajagrupid   RegistreeriRegistreeri 
 ProfiilProfiil   Privaatsõnumite lugemiseks logi sissePrivaatsõnumite lugemiseks logi sisse   Logi sisseLogi sisse  Jutukas 

Unevastane harjutus.

 
Uus teema   Vasta teemale    Arengumaagide Foorum -> Isiksus
Vaata eelmist teemat :: Vaata järgmist teemat  
Autor Teade
põrgupõhjavanapagan
Valge päike
Valge päike


Liitunud: 23 Sept 2008
Postitusi: 16

PostitusPostitatud: Teis Apr 14, 2009 6:58 am    Teema: Unevastane harjutus. Vasta viitega

Soovitage unevastaseid energeetilisi harjutusi või ravimtaimi vms. Tegin endaga midagi sellist, mis maa jõud eriti tugevaks muudab (mingid chi kung harjutused) ja nüüd kui vaja öösiti tööl käia ei aita kohvi ega miski muu. Isegi kui õues joosta, on selline tunne, et magaks samal ajal silmad lahti.
Tagasi üles
Vaata kasutaja profiili Saada privaatsõnum
haldjanool
Arengumaag


Liitunud: 17 Märts 2005
Postitusi: 5797
Asukoht: goriolisi tuules

PostitusPostitatud: Teis Apr 14, 2009 1:08 pm    Teema: Vasta viitega

keera vaikselt oma päevaplaan ringi.
st lihtsalt hakka oma päevakava tealikult nihutama.
ja ära mõtle, et ma lähen ööseks tööle.
mõtle, et tõused hommikul (see pole tähtis, mis kell ööpäevas su hommik on, kas kell 04.00, 14.00 või 22.00).
ja siis hakkad oma asju tegema. ja mõtle, et magama lähed õhtul. st sinu õhtu on siis, kui hakkad magama minema, ja saada arusaam ööpäevast kuu peale.
varsti saad korda.
lihtsalt sul on arusaam, et sa tegutsed asjdega valel ajal, sest sinu sisemine arusaam teab jube hästi, et öösel magatakse.
niisiis, nimeta tööeg päevaks uneaeg ööks.
_________________
just before the darkness...
Tagasi üles
Vaata kasutaja profiili Saada privaatsõnum Saada e-mail
Itika
Heleroheline päike
Heleroheline päike


Liitunud: 13 Mai 2004
Postitusi: 810

PostitusPostitatud: Teis Apr 14, 2009 2:06 pm    Teema: Vasta viitega

Päevaplaan loksutab tõesti ajapikku asjad paika. Keha vajab und ning kui tavalised jõuvarud otsa saavad, siis lõpetab trotsi ja kohaneb. Omal ajal tundsin õudust, et pean varahommikusse vahetusse tööle minema, aga kahe kuuga klappis kõik. Pigem on vaja uneharjutust, et sobival kellaajal magada. Harjumus kindlatel õhtustel aegadel seltskondlikult linnavahel töllerdada on muidugi üks karmimaid vaenlasi. Sotsiaalne ööpäevajaotus tuleb - nagu haldjanool soovitas - prügikasti teisaldada. Öine vahetus on pikk (12 tundi), siis kulub taastumiseks kaks päeva ning soovitav oleks hankida graafik, mis seda võimaldab.

Kui Castaneda süsteem allergiat ei tekita, siis

http://www.hot.ee/tonal/

Magical Passes > Preparing Intent > The First Group: Mashing Energy for Intent

võib äratavalt mõjuda. Sel kompleksil on kõrvalmõju, mida cc-lased vähe reklaamivad: purustab-teisendab energeetilist prahti harjutuste sooritaja lähemas ümbruses. Koduses ruumis eksisteerivad nn. tolmused struktuurid, mis toetavad igapäevaharjumusi, neist on aga vaja ülalkirjeldatud olukorra lahendamise käigus vabaneda.
_________________
Must Kaardivägi
Tagasi üles
Vaata kasutaja profiili Saada privaatsõnum
põrgupõhjavanapagan
Valge päike
Valge päike


Liitunud: 23 Sept 2008
Postitusi: 16

PostitusPostitatud: Teis Apr 14, 2009 7:49 pm    Teema: Vasta viitega

Igasugustest "õige on teha nii" arusaamadest olen ammu loobunud. See pole kindlasti põhjuseks. Pigem ikka see, et öösiti on tugevam maa hingus ja kuu, mis selline staatiline ja uinutav. Oleks vaja end sellest veidike lahti lükata. Varem just otsisin staatikat ja seisin madalates chi kung'i asendites, nüüd krt oleks vastupidist tarvis.
Tagasi üles
Vaata kasutaja profiili Saada privaatsõnum
põrgupõhjavanapagan
Valge päike
Valge päike


Liitunud: 23 Sept 2008
Postitusi: 16

PostitusPostitatud: Teis Apr 14, 2009 7:55 pm    Teema: Vasta viitega

Keha on puhanud aga silmad muutuvad nii raskeks, et ei püsi lihtsalt lahti.
Tagasi üles
Vaata kasutaja profiili Saada privaatsõnum
haldjanool
Arengumaag


Liitunud: 17 Märts 2005
Postitusi: 5797
Asukoht: goriolisi tuules

PostitusPostitatud: Kolm Apr 15, 2009 12:13 am    Teema: Vasta viitega

siis ikkagi on sügaval tõsine arusaam, mis ütleb, et mida tehakse öösel ja mida päeval. kuigi võibolla pealt välja ei paista.
silmad - nägemine - mõistmine - arusaamad.
_________________
just before the darkness...
Tagasi üles
Vaata kasutaja profiili Saada privaatsõnum Saada e-mail
põrgupõhjavanapagan
Valge päike
Valge päike


Liitunud: 23 Sept 2008
Postitusi: 16

PostitusPostitatud: Kolm Apr 15, 2009 12:46 am    Teema: Vasta viitega

Võibolla tõesti. Aga, kas siis see on vale, et öö on rohkem kuu ja vesi ning päev tuli ja päike. Vesi teadagi uimastav ja uinutav. Päike vastupidi ärgastav ja äratav. Kindlasti on mingi nipp kuidas asju ümber pöörata aga praegu ma veel ei tea seda.
Tagasi üles
Vaata kasutaja profiili Saada privaatsõnum
Naima
Indigo päike.
Indigo päike.


Liitunud: 27 Sept 2006
Postitusi: 2278
Asukoht: Tallinn

PostitusPostitatud: Kolm Apr 15, 2009 1:26 am    Teema: Vasta viitega

põrgupõhjavanapagan kirjutas:
Võibolla tõesti. Aga, ...

näieteks, leia seos öö ja päikse vahel? ...
Tagasi üles
Vaata kasutaja profiili Saada privaatsõnum
põrgupõhjavanapagan
Valge päike
Valge päike


Liitunud: 23 Sept 2008
Postitusi: 16

PostitusPostitatud: Kolm Apr 15, 2009 2:08 am    Teema: Vasta viitega

Noh, öösel on päike teiselpool maakera, ehk põhimõtteliselt maa all peidus.
Tagasi üles
Vaata kasutaja profiili Saada privaatsõnum
Naima
Indigo päike.
Indigo päike.


Liitunud: 27 Sept 2006
Postitusi: 2278
Asukoht: Tallinn

PostitusPostitatud: Kolm Apr 15, 2009 11:08 am    Teema: Vasta viitega

kus näiteks öö on rohkem päike, kui ...
Tagasi üles
Vaata kasutaja profiili Saada privaatsõnum
põrgupõhjavanapagan
Valge päike
Valge päike


Liitunud: 23 Sept 2008
Postitusi: 16

PostitusPostitatud: Kolm Apr 15, 2009 11:37 pm    Teema: Vasta viitega

.....kui päev. Mõnede loomade seas, kes on öise eluviisiga?
Tagasi üles
Vaata kasutaja profiili Saada privaatsõnum
põrgupõhjavanapagan
Valge päike
Valge päike


Liitunud: 23 Sept 2008
Postitusi: 16

PostitusPostitatud: Kolm Apr 15, 2009 11:41 pm    Teema: Vasta viitega

Saan aru küll, et räägid et muuda mõtlemist. Aga krt ma puht füüsiliselt hingan nii sügavalt, et päeval on sellel rahustav mõju aga öösel on selline tunne nagu vahiksin koguaeg vee all unevines. Võin mõelda mis tahan.

Kindlasti loll jutt aga mai näe praegu väljapääsu.

Need Castaneda harjutused aitasid pisut aga selleks, et üleval püsida pidin neid koguaeg tegema.
Tagasi üles
Vaata kasutaja profiili Saada privaatsõnum
haldjanool
Arengumaag


Liitunud: 17 Märts 2005
Postitusi: 5797
Asukoht: goriolisi tuules

PostitusPostitatud: Nelj Apr 16, 2009 1:49 am    Teema: Vasta viitega

see on jäik teadmine
öö=magamine ja muud puhkavad tegevused
päev=tegutsemine ja töiesd asjad
asi pole päikeses ega kuus ja vees.
kui sa nendest seostest jagu saad.
lihtsalt meile on lapsest sisse progetud, et
hommikul hakkab päev
lähed lasteaega, kooli, tööle
õhtul on puhkeaeg
lähed magama ja hakkab öö
kaudselt aitavad kaasa sellised asjad, nagu:
"normaalne tööaeg" on päeval
lisatasustatud/kõrgema taksiga (eriline/ebanormaalne) tööaeg algab õhtul...
need on kõik sihukesed väiksed nõksuga abiprogrammid, mis panevad nii funkama.
mõtle näiteks, mida teevad vaesed polaaralade tegelased, kus pool aastat päev ja teine pool öö?
ma arvan endiselt, et tegu arusaamadega, mis keha juhivad.
kui saad arusaamad pea peale keeratud, on ok.
veel kindlasti oled kuulnud mõne teise kohta mõne vastiku eide suust, et : eriline laisk, magab päeval.
sa võisid selle unustada, aga keha mäletab ja ei taha laisk olla.
jne.
_________________
just before the darkness...
Tagasi üles
Vaata kasutaja profiili Saada privaatsõnum Saada e-mail
põrgupõhjavanapagan
Valge päike
Valge päike


Liitunud: 23 Sept 2008
Postitusi: 16

PostitusPostitatud: Reede Apr 17, 2009 1:24 am    Teema: Vasta viitega

Pigem on see, et ma ise olen minetanud ammu juba igasugused tavad ja normid ja värgid... aga kui inimestega suhtled siis mõned neist on uimasemad jne ja siis alateadvus ikka korjab mingit paska üles ja muutub uniseks. Avastasin, et kui ei söö öösel siis on kergem... põlemisprotsessid kiiremad ja vesi ei võimutse nii palju. Aga ikka veits tuleb puudu.
Tagasi üles
Vaata kasutaja profiili Saada privaatsõnum
Reasta teated:   
Uus teema   Vasta teemale    Arengumaagide Foorum -> Isiksus Kõik ajad on GMT + 3 Tundi
Lehekülg 1, lehekülgi kokku 1

 
Hüppa:  
Sa ei saa teha siia alafoorumisse uusi teemasid
Sa ei saa vastata siinsetele teemadele
Sa ei saa muuta oma postitusi
Sa ei saa kustutada oma postitusi
Sa ei saa hääletada küsitlustes


© 2001, 2005 phpBB Group